Je suis là, devant l’école, à attendre ma petite dernière quand une maman s’approche de moi, l’air aussi désespéré qu’un manchot en plein Sahara.
« Je suis enceinte d’une fille et je veux un prénom qui commence par Z, mais c’est mission impossible ! » me confie-t-elle entre deux soupirs.
J’ai failli m’étrangler avec mon café tiède – moi qui connais les prénoms rares comme d’autres les timbres.
Soyons honnêtes, chercher un prénom en Z, c’est comme explorer la dernière page du dictionnaire : on s’y aventure rarement, mais quelles découvertes quand on ose !
Après avoir passé plus de temps que je n’ose l’admettre à fouiller, trier et organiser, je vous livre ici un guide qui ferait pâlir d’envie n’importe quel état civil.
Préparez-vous à voyager des prénoms populaires aux créations fictives, en passant par l’intemporel et l’exotique – tout commence par Z et finit par l’émerveillement de votre entourage quand vous annoncerez votre choix.
Les prénoms populaires en Z qui brillent ces dernières années

Vous cherchez un prénom en Z qui ne fera pas de votre fille un ovni dans la cour de récréation ?
Les prénoms suivants ont fait leur petit bonhomme de chemin ces dernières années en France, prouvant que le Z n’est plus la lettre maudite des maternités.
Ils sont tendance sans être victimes d’une surpopulation comme les Emma ou les Jade !
Prénom | Signification | Personnalités connues |
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Zoé (Ζωή en grec) | « La vie » | Zoé Saldana (actrice), Zoé Félix (actrice française), Zoé Kravitz (actrice et chanteuse) |
Zara | « Princesse » ou « fleur » | Zara Tindall (cavalière britannique et membre de la famille royale), Zara Larsson (chanteuse suédoise), Zara Phillips (cavalière olympique) |
Zelda | « Femme guerrière » ou « grise » | Zelda Fitzgerald (écrivaine américaine), Zelda Williams (actrice, fille de Robin Williams), Zelda Sayre (inspiratrice de F. Scott Fitzgerald) |
Zélie | Dérivé d’Azélie, « noble » | Zélie Adebola (personnage de fiction), Zélie Martin (sainte catholique), Zélie Passeron (gymnaste) |
Zahra (زهراء en arabe) | « Fleur » ou « brillante » | Zahra Lari (patineuse des Émirats arabes unis), Zahra Nemati (archère paralympique iranienne), Zahra Schreiber (catcheuse américaine) |
Ziva | « Éclat », « lumière » | Ziva David (personnage de la série NCIS), Ziva Dhoni (fille du joueur de cricket M.S. Dhoni), Ziva Magnolfi (actrice indonésienne) |
Zineb (زينب en arabe) | « Plante parfumée » | Zineb El Rhazoui (journaliste franco-marocaine), Zineb Jammeh (ancienne première dame de Gambie), Zineb Triki (actrice franco-marocaine) |
Les Z-intemporelles : prénoms classiques qui traversent les âges

Après ces prénoms modernes qui font vibrer les maternités, parlons de ceux qui ont traversé le temps comme des bouteilles de grand cru.
Ces prénoms en Z ont la patine des choses qui durent, la sagesse des rides qui racontent une histoire.
Ils ne font pas la une des faire-part, mais n’ont jamais vraiment quitté nos registres d’état civil !
Prénom | Signification | Personnalités connues |
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Zéphyrine | « Vent d’ouest » | Zéphyrine de Württemberg (princesse), Zéphyrine Baumgartner (artiste du XIXe siècle), Zéphyrine Drouhin (variété de rose ancienne) |
Zita | « Petite fille » ou « jeune fille » | Zita de Bourbon-Parme (dernière impératrice d’Autriche), Sainte Zita (sainte patronne des domestiques), Zita Johann (actrice des années 1930) |
Zohra (زهرة en arabe) | « Fleur épanouie » | Zohra Sehgal (actrice indienne), Zohra Drif (militante algérienne), Zohra Lampert (actrice américaine) |
Zdenka (variante slave) | « De Sidoine » | Zdenka Podkapová (athlète), Zdenka Cernín (aristocrate), Zdenka Badovinac (conservatrice de musée) |
Zulma | Dérivé de « Suleima » | Zulma Carraud (écrivaine française du XIXe), Zulma Bouffar (chanteuse d’opérette), Zulma Yugar (chanteuse bolivienne) |
Les Z-oubliées : prénoms anciens qui pourraient redevenir tendance

Si les prénoms intemporels ont gardé une place discrète dans nos registres, ceux-ci ont pratiquement disparu des radars – un peu comme ces vieilles recettes de grand-mère qu’on redécouvre avec émerveillement.
Pourtant, à l’heure où l’on recycle les prénoms de nos aïeules, ces pépites pourraient bien faire leur grand retour !
Prénom | Signification | Personnalités connues |
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Zénobie | « Vie de Zeus » | Zénobie de Palmyre (reine antique), Zénobie Palmier (personnage de fiction), Zénobie Coin (artiste du XIXe siècle) |
Zéphirine | Variante de Zéphyrine, « brise douce » | Zéphirine de Lausanne (religieuse), Zéphirine Milfoy (personnage littéraire), Zéphirine Courant (couturière française du XVIIIe) |
Ziska | Forme diminutive tchèque de « Francisca » | Ziska Schwaiger (artiste), Ziska von Langendorf (aristocrate), Ziska Riemann (réalisatrice) |
Zoraïde | Variante de « Zoraida », « aube » | Zoraïde de Bourbon (noble), Zoraïde Etchever (personnage de fiction), Zoraïde Castille (danseuse du XIXe) |
Zélia | « Zèle, ardeur » | Zélia Nuttall (archéologue), Zélia Gattai (écrivaine brésilienne), Zélia Trebelli (cantatrice du XIXe) |
Les Z-ovnis : prénoms rares pour filles uniques

Abandonnons ces sentiers battus des siècles passés pour nous aventurer sur le terrain des prénoms si rares qu’ils brillent comme des diamants noirs.
Ce sont ces prénoms qui font hausser les sourcils à l’annonce et qu’on finit par envier pour leur audace !
Prénom | Signification | Personnalités connues |
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Zabcia (forme polonaise) | « Grenouille » | Zabcia Kowalska (artiste contemporaine), Zabcia Petrov (musicienne), Zabcia Smirnova (danseuse) |
Zahirah (زاهرة en arabe) | « Brillante, lumineuse » | Zahirah Baksh (écrivaine), Zahirah Omar (activiste), Zahirah McNatt (athlète) |
Zaltana | « D’or, précieuse » | Zaltana Fireheart (personnage de fiction), Zaltana Serrano (artiste visuelle), Zaltana Petrov (danseuse) |
Zamora | « Olivier sauvage » | Zamora Induta (politique), Zamora Calí (chanteuse), Zamora Taylor (actrice) |
Zephora | Variante de « Séphora », « oiseau » | Zephora Klein (styliste), Zephora Madison (écrivaine), Zephora Lim (photographe) |
Les prénoms-composés en Z : quand deux prénoms font mieux qu’un

Les prénoms rares vous semblent trop osés ? Pourquoi ne pas opter pour un prénom composé commençant par Z ?
Ces duos harmonieux offrent le charme du Z avec la sécurité d’un second prénom plus familier – comme porter un vêtement extravagant sur un jean classique !
Prénom | Signification | Personnalités connues |
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Zoé-Anne | « La vie gracieuse » | Zoé-Anne Leidhecker (pianiste), Zoé-Anne Phillips (écrivaine), Zoé-Anne Dorsay (athlète) |
Zara-Lou | « Princesse claire » | Zara-Lou Montez (actrice), Zara-Lou Bennett (chanteuse), Zara-Lou Cartwright (styliste) |
Zelda-Rose | « Guerrière fleurie » | Zelda-Rose Humphrey (artiste), Zelda-Rose Wilson (musicienne), Zelda-Rose Finch (actrice) |
Zélie-Marie | « Noble étoile de la mer » | Zélie-Marie Pierron (écrivaine), Zélie-Marie Dubois (peintre), Zélie-Marie Lefevre (danseuse) |
Zahra-Sophia | « Fleur brillante de sagesse » | Zahra-Sophia Ahmed (scientifique), Zahra-Sophia Lim (architecte), Zahra-Sophia Klein (violoniste) |
Ma liste de prénoms latin en Z qui chantent comme un été espagnol

Après ces compositions françaises, laissons le soleil latin réchauffer notre liste !
Ces prénoms issus des pays hispanophones et italophones apportent une chaleur et une musicalité qui donneront à votre fille un petit accent de vacances perpétuelles.
Prénom | Signification | Pays d’origine | Personnalités connues |
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Zafira | « Victorieuse » | Espagne | Zafira Valverde (danseuse flamenca), Zafira Rodriguez (actrice), Zafira Duran (chanteuse) |
Zoraida | « Aube gracieuse » | Espagne | Zoraida Santiago (chanteuse portoricaine), Zoraida Gómez (actrice mexicaine), Zoraida Burgos (poète) |
Zelmira | « Protection divine » | Italie | Zelmira Fraga (actrice argentine), Zelmira Montenegro (écrivaine), Zelmira Barros (artiste) |
Zafiro | « Saphir » | Espagne | Zafiro Marichal (athlète), Zafiro Andivia (peintre), Zafiro Vega (musicienne) |
Zaneta | « Grâce de Dieu » | Italie | Zaneta Serato (violoniste), Zaneta Rossi (chef cuisinière), Zaneta Bianchi (styliste) |
Ziomara | « Célèbre dans la bataille » | Mexique | Ziomara Soto (actrice), Ziomara Rivera (danseuse), Ziomara Mejía (chanteuse) |
Zulema | « Paix » | Argentine | Zulema Yoma (ex-première dame d’Argentine), Zulema Menem (personnalité politique), Zulema Cusna (athlète) |
La fraîcheur scandinave en prénom pour fille

Si les prénoms latins vous ont réchauffé, plongeons maintenant dans les fjords glacés pour découvrir des prénoms nordiques commençant par Z.
Ces perles rares combinent l’exotisme du Z avec la mystique des pays du Nord – comme un feu de cheminée au milieu de la neige !
Prénom | Signification | Pays d’origine | Personnalités connues |
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Zelma | « Protection divine » | Suède | Zelma Brask (actrice suédoise), Zelma Nilsson (athlète), Zelma Hedin (artiste) |
Zandra | « Défenseur des hommes » | Norvège | Zandra Lundberg (styliste), Zandra Lindgren (chanteuse), Zandra Eriksson (photographe) |
Zigfrid | Féminin de « Sigfried », « victoire paisible » | Danemark | Zigfrid Hansen (artiste), Zigfrid Petersen (écrivaine), Zigfrid Thomsen (musicienne) |
Zlatka | « D’or » | Finlande | Zlatka Koskinen (athlète), Zlatka Nieminen (écrivaine), Zlatka Mäkinen (artiste) |
Zinna | « Vaillante » | Islande | Zinna Sigurdsdottir (skieuse), Zinna Bjornsdottir (actrice), Zinna Gudmundsdottir (compositrice) |
Z-asiatiques : l’élégance de l’Orient

Après la fraîcheur nordique, laissons-nous porter par les douces sonorités de l’Asie.
Ces prénoms en Z viennent enrichir notre palette de leurs significations profondes et de leur délicate musicalité.
Prénom | Signification | Pays d’origine | Personnalités connues |
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Zhen (真) | « Vérité, sincérité » | Chine | Zhen Li (actrice), Zhen Wei (danseuse), Zhen Chang (musicienne) |
Ziyi (子怡) | « Enfant gracieuse » | Chine | Zhang Ziyi (actrice chinoise), Ziyi Wang (pianiste), Ziyi Chen (mannequin) |
Zuki | « Lune bien-aimée » | Japon | Zuki Tanaka (artiste), Zuki Yamamoto (écrivaine), Zuki Nakamura (designer) |
Zahara | « Fleur lumineuse » | Thaïlande | Zahara Scherzinger (chanteuse), Zahara Wong (actrice), Zahara Leung (styliste) |
Zashi | « Chanceux » | Japon | Zashi Ito (peintre), Zashi Sato (gymnaste), Zashi Mori (écrivaine) |
Zian (子安) | « Enfant paisible » | Chine | Zian Liu (musicienne), Zian Wu (danseuse), Zian Zhou (artiste) |
Z-africaines : force et beauté des prénoms du grand continent

Les délicates sonorités asiatiques nous ont charmés, mais place maintenant à la puissance des prénoms africains.
Ces noms en Z portent en eux l’énergie d’un continent où chaque prénom raconte une histoire.
Prénom | Signification | Pays d’origine | Personnalités connues |
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Zalika | « Bien née » | Tanzanie | Zalika Souley (actrice nigérienne), Zalika Njayu (athlète), Zalika Yero (chanteuse) |
Zola | « Paisible, calme » | Afrique du Sud | Zola Budd (athlète sud-africaine), Zola Maseko (réalisatrice), Zola Nene (chef cuisinière) |
Zahra | « Fleur brillante » | Maroc | Zahra Ouaziz (athlète marocaine), Zahra Lari (patineuse), Zahra Doumandji (actrice) |
Zuri | « Belle » | Kenya | Zuri Hall (présentatrice américaine d’origine kenyane), Zuri Ross (personnage de fiction), Zuri Tibby (mannequin) |
Zuwena | « Bonne, gentille » | Tanzanie | Zuwena Hamad (politique), Zuwena Khalif (écrivaine), Zuwena Jabir (artiste) |
Zuberi | « Force » | Kenya | Zuberi Mwamba (musicienne), Zuberi Nala (athlète), Zuberi Okoth (artiste) |
Zarina | « En or » | Algérie | Zarina Diyas (joueuse de tennis), Zarina Hashmi (artiste), Zarina Wahab (actrice) |
Z-anglophones : le charme de Shakespeare en prénom

Après ce voyage en Afrique, filons vers les terres anglophones pour découvrir des prénoms commençant par Z qui portent la mélodie de la langue de Shakespeare.
Prénom | Signification | Pays d’origine | Personnalités connues |
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Zoe | « Vie » | Royaume-Uni | Zoe Saldana (actrice américaine), Zoe Ball (présentatrice britannique), Zoe Kravitz (actrice américaine) |
Zinnia | Nom de fleur | États-Unis | Zinnia Kumar (scientifique et mannequin), Zinnia Jones (auteure), Zinnia Wormwood (personnage de fiction) |
Zivah | « Éclat, lumière » | États-Unis | Zivah Solomon (écrivaine), Zivah Harrison (danseuse), Zivah Parker (musicienne) |
Zara | « Princesse » | Royaume-Uni | Zara Tindall (cavalière britannique), Zara Larsson (chanteuse), Zara Phillips (membre de la famille royale) |
Zelda | « Guerrière grise » | États-Unis | Zelda Fitzgerald (écrivaine américaine), Zelda Williams (actrice), Zelda Rubinstein (actrice) |
Zadie | « Princesse » | Royaume-Uni | Zadie Smith (écrivaine britannique), Zadie Xa (artiste), Zadie Ginsberg (photographe) |
Zaina | « Belle, gracieuse » | États-Unis | Zaina Gohou (athlète), Zaina Erhaim (journaliste), Zaina Mitchell (artiste) |
Mes prénoms en Z inventés : quand l’imagination par en sucette

Après ce tour du monde des prénoms traditionnels, laissons libre cours à notre créativité !
Et si le prénom parfait n’existait pas encore ?
J’ai inventé pour vous ces prénoms en Z qui pourraient bien devenir les classiques de demain !
Prénom | Signification | Culture d’inspiration | Type d’enfant idéal |
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Zéloria | « Qui apporte la lumière de l’aube » | Gréco-latine | Une enfant lumineuse, rayonnante, qui éclaire naturellement son entourage de sa joie |
Zintala | « Esprit libre comme le vent » | Amérindienne | Une fille indépendante, aventurière, qui tracera son propre chemin sans suivre les conventions |
Zyrielle | « Mélodie des étoiles » | Franco-nordique | Une âme artistique, rêveuse, avec une sensibilité musicale et une créativité débordante |
Zélestine | « Au-delà du céleste » | Française | Une enfant philosophe, qui pose des questions profondes et voit au-delà des apparences |
Zephyra | « Née de la brise » | Greco-romaine | Une fille légère, insaisissable, qui apporte fraîcheur et nouveauté partout où elle passe |
Zalianthe | « Fleur qui danse au soleil » | Grecque-persane | Une enfant joyeuse, pleine de vie, qui s’épanouit dans la chaleur humaine |
Zymeria | « Tissée de mystères » | Celtique-slave | Une enfant intuitive, mystérieuse, avec une profondeur d’âme et un monde intérieur riche |
Zivanya | « Don de vie précieux » | Hébraïque-slave | Une fille généreuse, altruiste, qui considère sa vie comme un cadeau à partager |
Créez votre propre prénom en Z : mon mode d’emploi
Après ces prénoms imaginaires, je vous propose de devenir vous-même créateurs de prénoms !
Car oui, inventer un prénom est un peu comme cuisiner : il suffit d’avoir les bons ingrédients et une pincée d’audace.
Pour créer ces prénoms fictifs, j’ai commencé par analyser les sonorités qui fonctionnent bien avec le Z, puis j’ai associé des racines linguistiques de différentes cultures.
La lettre Z a cette particularité d’apporter immédiatement une touche d’exotisme et d’originalité.
En ajoutant des terminaisons harmonieuses comme « -ia », « -elle » ou « -ana », on obtient des prénoms qui semblent avoir toujours existé !
Les secrets de fabrication d’un prénom en Z
Voici quelques racines linguistiques commençant par Z qui peuvent vous servir de base pour créer votre propre prénom :
Racine | Signification |
---|---|
Zel- | Liée au zèle, à l’ardeur |
Zen- | Évoque la paix, la sérénité |
Zeph- | Du grec « zéphyr », vent d’ouest |
Zor- | Évoque l’aurore, la lumière matinale |
Zar- | Racine persane liée à l’or, au précieux |
Zan- | Racine grecque liée à la vie |
Zur- | Évoque le ciel, l’azur |
Ziv- | Racine hébraïque liée à l’éclat, la lumière |
Zal- | Racine slave évoquant la gloire |
Zin- | Racine latine liée à l’éclat |
Zia- | Racine arabe signifiant « lumière » |
Zul- | Racine arabe évoquant la beauté |
Zou- | Racine chinoise liée au voyage |
Zig- | Racine germanique liée à la victoire |
Zym- | Racine grecque liée à la fermentation, au changement |
Zir- | Racine persane évoquant l’or |
Zil- | Racine turque évoquant les clochettes |
Zef- | Racine albanaise signifiant « cœur » |
Zes- | Racine grecque liée à la chaleur |
Zun- | Racine amérindienne liée au soleil |
Zam- | Racine africaine évoquant la paix |
Zev- | Racine hébraïque signifiant « loup » |
Zub- | Racine slave liée à la dent, à la force |
Ziz- | Racine hébraïque évoquant l’abondance |
En combinant ces racines avec des terminaisons harmonieuses comme « -a », « -ia », « -elle », « -ine », « -ana », « -ora », ou « -ette », vous pouvez créer un prénom unique qui sonne parfaitement.
N’hésitez pas à mélanger plusieurs cultures – après tout, nos enfants sont citoyens du monde !
Conclusion
Voilà, vous disposez désormais d’un arsenal complet pour trouver ou créer le prénom en Z parfait pour votre petite princesse.
De Zoé à Zalika, en passant par Zyrielle ou Zintala, la lettre Z n’a plus de secrets pour vous – et votre fille vous remerciera d’avoir choisi un prénom qui se démarque sans l’isoler.
Si vous êtes encore en quête d’inspiration, n’hésitez pas à consulter nos autres articles consacrés aux prénoms commençant par Y ou encore les prénoms en A pour filles – car oui, il existe 25 autres possibilités tout aussi passionnantes !